סל ניוז
http://salnews.com/forum/

מדרסים.
http://salnews.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=16130
עמוד 1 מתוך 1

מחבר:  פוציץ' [ ש' נובמבר 05, 2016 8:09 pm ]
נושא ההודעה:  מדרסים.

מישהו מכיר מקום טוב שגם לוקח מחיר הוגן לייצור מדרסים ע"פ מידות רגליים?
ניסיתי את המדרסים של סופר פארם וזרקתי אותם אחרי כמה ימים כי הם גרמו לי לכאבי גב נוראיים.

מחבר:  דעתן בגרוש [ ש' נובמבר 05, 2016 8:22 pm ]
נושא ההודעה:  Re: מדרסים.

איפה בארץ?
עברתי את כל הסאגה כהלכתה, היום אני בנעליים שטוחות (zero drop) ומבסוט לחלוטין.

מחבר:  rony [ ש' נובמבר 05, 2016 8:23 pm ]
נושא ההודעה:  Re: מדרסים.

קבוצת הריצה שאני נמצא בה עובדת בשיתוף פעולה עם מריו סנטר בכל מה שנוגע למדרסים. אני אישית לא ניסיתי אז אין לי מושג לגבי מחירים, אבל המאמן שלי (שניצח במקצה ל-100 ק"מ בסובב עמק בשבוע שעבר והגיע שביעי באיירונמן האחרון שהיה באילת, כלומר ספורטאי די רציני) מאוד מרוצה מהם וממליץ עליהם.

מחבר:  מיקי לביא [ ש' נובמבר 05, 2016 8:33 pm ]
נושא ההודעה:  Re: מדרסים.

בואו אחסוך לכם הרבה כסף וזמן. אין אף מחקר שתומך בכך שמדרסים עוזרים לכאבי גב או כאבי ברכיים באנשים ללא ליקוי משמעותי בכף הרגל.

כל ענייני ה"קריסה פנימה/החוצה" שמוכרים לכם בחנויות השונות זה קשקוש מקושקש שמטרתו לתת פסאדה מחקרית לזה שמשחילים אתכם במחיר.

בחלק מהאנשים, שבהם אכן יש ליקוי מבני בכף הרגל - כל מדרס שנותן תמיכה רצינית (קרי מדרס גבס, לא חתיכת בד) פותר את הבעיות.


מפנה לאתר קוקריין - אתר שעושה מטה-אנליזות של מחקרים רפואיים:

http://www.cochrane.org/CD005275/BACK_i ... -back-pain

http://www.cochrane.org/CD001256/MUSKIN ... in-runners

ולמי שאין כוח לקרוא - מצ"ב ציטוט:
ציטוט:
There is no evidence to support the use of shoe insoles for the reduction of other lower limb soft-tissue injuries, whether they are individually prescribed to suit foot shape or off-the-shelf.

There is no evidence that running shoes prescribed to suit individual foot shape are better than standard running shoes for preventing injuries in military recruits.

Overall, the evidence for the effectiveness of interventions to reduce lower-limb pain and injury after intensive running is very weak. More trials, designed, conducted and reported to contemporary standards, would be required to confirm these findings, especially in recreational or competitive runners, rather than military recruits.

מחבר:  התותח המפוברק [ ש' נובמבר 05, 2016 9:52 pm ]
נושא ההודעה:  Re: מדרסים.

כמה טוב שבאת הביתה :)

מחבר:  oren_80 [ ש' נובמבר 05, 2016 9:56 pm ]
נושא ההודעה:  Re: מדרסים.

ת'כלס נחמד שמיקי חזר

עמוד 1 מתוך 1 כל הזמנים הם UTC + 2 שעות [ שעון קיץ ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/