סל ניוז

עוד פעם טריפל H? מה יהיה...

UFC 144 מחר ביפאן:

בקרב המרכזי הקרב על החגורה במשקל קל בין פרנקי אדגר ובנסון הנדרסון,אלוף WEC לשעבר.

ראמפייג' חוזר למקום שבו הוא נהיה מפורסם ויתמודד נגד ראיין ביידר.

ג'ייק שילדס יתמודד נגד יושיהירו אקיימה.

יושין אוקמי יחזור אחרי ההפסד המהדהד לאנדרסון סילבה ויתמודד נגד טים בוטש.

אנטוני פטיס,האיש שניצח את בנסון הנדרסון ולקח ממנו את חגורת הWEC(ומי שחשבו שיקבל מיידית קרב מול אדר אבל נפל בבכורה בUFC נגד קליי גווידה) יתמודד נגד ג'ו לאוזון.

מארק האנט שגם עשה לעצמו שם ביפאן במסגרת פרייד יתמודד נגד צ'יק קונגו.

_________________
מה התועלת?

תוצאות:

טים בוטש מדהים את יושין אוקמי ששלט בשני הסיבובים הראשונים ומשיג נוק אאוט בשלישי.

ג'ייק שילדס משיג ניצחון בהכרעת שופטים על יושיהורו אקיימה.

אנטוני פטיס מנצח בנוק אאוט בסיבוב הראשון את ג'ו לאוזון.

מארק האנט מנצח בנוק אאוט טכני את צ'יק קונגו בסיבוב הראשון(די מפתיע לטעמי).

ראיין ביידר מנצח את ראמפייג' בהחלטת שופטים,ראמפייג' הגיע כבד ב6 פאונד לקרב.

אנטוני פטיס ניצח את ג'ו לאוזון בנוק אאוט בסיבוב הראשון.

ובקרב המרכזי בנסון הנדרסון מנצח את פרנקי אדגר בהחלטת שופטים וזוכה בתואר האלוף במשקל קל.

אני צופה שההגנה הראשונה של הנדרסון על התואר תהיה מול פטיס שכפי שציינתי הוא זה שלקח ממנו בעבר את חגורת WEC.

_________________
מה התועלת?

רסלמניה הלילה(שידור חי בספורט 1 החל מ2 בלילה,אני בחופש מהעבודה מחר...):

רוק-סינה:אם לא מיאמי,הייתי אומר סינה,מצד שני הWWE מעולם לא היו ביישנים בלבייש את הכוכב המקומי,מצד שלישי זה רוק בקרב ראשון ברסלמניה מזה שמונה שנים...אין לי מושג מי מנצח,תאכלס...

שיימוס-דניאל בריאן:די קל נראה לי,שיימוס יפסיק את הרצף שמנצח הראמבל לא זוכה באליפות(אנדרטייקר ב2007 היה האחרון).

ג'ריקו-פאנק:פאנק ישמור על התואר.

אנדרטייקר-טריפל אייץ(הל אין א סל,שון מייקלס שופט):אנדרטייקר.הבאנקר השנתי.

קודי רודס-ביג שואו:לרודס יש מה להרוויח מהניצחון,לביג שואו.רודס.

טים ג'וני-טים טדי:WWE מעדיפים את דמות המנהל הראשי כהיל.ג'וני.

שמועות אומרות שגם ברוק לסנר וגם בטיסטה עשויים לחזור במהלך האירוע.בטיסטה לא מעניין אותי במיוחד,מה שאני ממש לא יכול להגיד על לסנר.

_________________
מה התועלת?

אכזבה ענקית של אירוע...

_________________
מה התועלת?

כמה תוצאות:

שיימוס-בריאן:שיימוס ניצח תוך 18 שניות ,הקהל(וגם עבדכם הנאמן בבית) ממש לא אהב את העובדה שביזו את התואר ואת שני המתאבקים.

קיין-רנדי אורטון:קריאות "דניאל בריאן" במהלך הקרב,קיין ניצח נקי.

טים ג'וני-טים טדי:טים ג'וני ניצחו אחרי שאיב הפריעה למהלך הקרב ומיז הצמיד את זאק ריידר.

פאנק-ג'ריקו:פאנק ניצח בהכנעה קרב סביר עם סיום לא רע.

אנדרטייקר-טריפל אייץ:טייקר כמובן(0:20 ברסלמניה),קרב סביר שלדעתי יהיו כאלה שיטענו שהוא אחד הטובים של כל הזמנים,היה סביר אבל ייזכר בעיני כאוברייטד(לעומת מה שינסו לטעון שהוא).

רוקי-סינה:רוקי ניצח עם רוק בוטום,קרב די מלא בפאשלות ולא תקתק במיוחד,לא אהבתי במיוחד.

ולמחרת בראו:ברוק לסנר חזר כהיל ועשה F5 על סינה.

_________________
מה התועלת?

בחזרה לענייני UFC:

אליסטר אוברים נפל בבדיקת סמים רנדומאלית וסביר שהקרב שלו מול ג'וניור דוס סאנטוס בUFC 146 הלך קיבינימט.עדיין לא ידוע מי יתמודד מול דוס סאנטוס,קונטנדרים לגיטימיים כמו פרנק מיר וקיין ואלסקז אמורים להתחרות אחד מול השני באותו אירוע.

_________________
מה התועלת?

יאללה, להחזיר את לסנר מהרסלינג.

ולגבי רסלמניה, ראיתי את הקרב של טריפל H נגד אנדרטייקר ומה אני אגיד, היה מאוד מרשים. אין ספק שזה לא לכל אחד, אבל לחובבי הז'אנר, במיוחד אחד כמוני שלא עוקב בצורה הדוקה מדי זה בהחלט היה מצוין.

_________________
כורסה נוחה זה התחלה של סוף

מחר בלילה UFC 145:

אחד הקרבות שהכי מצפים להם אי פעם לדעתי:ג'ון ג'ונס נגד רשאד אוונס על החגורה במשקל קל-כבד.רוב הציפיות הן שג'ונס יעשה לאוונס את מה שעשה לכל מי שהתמודד איתו עד עכשיו וינצח,מצד שני מדובר בשני חברים לשעבר שהתאמנו ביחד,כך שאם יש מישהו שיודע משהו על ג'ונס זה אוונס.

רורי מקדולנד יתמודד נגד צ'ה מילס במשקל וולטרוייט.

שני קרבות במשקל כבד:ברנדון שואב יתמודד נגד בן רוט'וול(שהיה חלק מאחד הקרבות המזעזעים שראיתי,נגד מארק האנט ב135).
באירוע המקדים יתמודדו צ'אד גריגס בבכורה בUFC נגד טרוויס בראון הבלתי מנוצח.

_________________
מה התועלת?

ufc 146:

דיינה וייט הודיע שמיר יחליף את אליסטר אוברים בקרב נגד ג'וניור דוס סאנטוס,עדיין לא ידוע נגד מי יתמודד קיין ואלסקז.

_________________
מה התועלת?

כמה עניינים:

UFC 145:

ג'ון ג'ונס מנצח את רשאד אוונס בקלילות בחמישה סיבובים,אוונס,מלבד בעיטה אחת לראש לא ממש היה קרוב ללעשות משהו נגד האלוף,ג'ונס יגן על התואר נגד דן הנדרסון בקרב הבא שלו.
רורי מקדולנד(רק בן 22) ממשיך לעלות בUFC כאשר הוא מנצח את צ'ה מילס בסיבוב השני.
בן רוטוול מנצח את ברנדון שאוב בסיבוב הראשון בנוק אאוט.
טרוויס בראון מכניע את צ'אד גריגס בסיבוב הראשון.

UFC 146:

הרישיון של אוברים נשלל לתשעה חודשים והוא כמובן לא ייקח חלק בקארד.
קיין ואלסקז יתמודד נגד אנטוניו סילבה
רוי נלסון יתמודד נגד גבריאל גונזגה.

UFC 147-148:
בגלל כנס האומות המאוחדות(שייערך בברזיל בזמן שUFC 147 אמור להתקיים) הוחלט להעביר את האירוע למקום קטן יותר(מאיצטדיון של 100 אלף איש לאולם של 25 אלף) הקרב בין אנדרסון סילבה יעבור מUFC 147 לUFC 148 שייתקיים בלאס וגאס.

WWE:

ביום ראשון אירוע אקסטרים רולז:

ג'ון סינה יתמודד נגד ברוק לסנר.
סי אם פאנק נגד כריס ג'ריקו בקרב חוזר מרסלמניה.
דניאל בראיין יתמודד נגד שיימוס בקרב הטוב משלוש.

_________________
מה התועלת?

UFC 146 הלילה:
(הקארד המרכזי הוא רק קרבות במשקל כבד)
ג'וניור דוס סאנטוס יגן על התואר מול פרנק מיר שבקרב האחרון שלו שבר את היד למנטור של דוס סאנטוס,רודריגו נוגיירה.

קיין ואלסקז ינסה לקבל קרב על התואר כאשר יתמודד מול אנטוניו סילבה.ולסקז מגיע אחרי ההפסד של התואר לדוס סאנטוס,סילבה יערוך את הבכורה בארגון אחרי שניצח את פדור והפסיד לאלוף סטרייקפורס הנוכחי דניאל קורמייר.

דייב הרמן יתמודד מול רוי נלסון.השניים מגיעים אחרי הפסדים,נלסון לורדום,הרמן לסטרוב.

סטיפה מיוצ'יץ' הבלתי מנוצח יתמודד מול שיין דל רוסריו הבלתי מנוצח אף הוא.

סטפן סטרוב יתמודד מול לאבאר ג'ונסון.

מזכיר שהקארד במקור היה שונה לחלוטין וכל חמשת הקרבות המקוריים בו שונו:
דוס סאנטוס היה אמור להתמודד מול אליסטר אוברים שספג השעיה על חומרים אסורים,ואלסקז היה אמור להתמודד מול פרנק מיר,אנטוניו סילבה היה אמור להתמודד מול רוי נלסון,שאחרי שסילבה עלה בקארד להתמודדות מול ואלסקז היה אמור להתמודד מול גבריאל גונזגה),שיין דל רוסריו היה אמור להתמודד מול גבריאל גונזגה וסטפן סטרוב היה אמור להתמודד מול מארק האנט.

כמה קרבות מעניינים באנדרקארד:

מנצח העונה הקודמת של האוליטימייט פייטר דייגו בראנדאו יתמודד מול דארן אלקינס.(קרב במשקל נוצה)

ג'ייסון מילר יתמודד מול סי.בי דולווי.(קרב במשקל בינוני)

אדסון בארבוסה הבלתי מנוצח שסיפק את אחד ההיילייטים הגדולים בקרב הקודם שלו(בעיטה מסובבת שהורידה את טרי הטים) יתמודד מול ג'יימי ורנר(קרב במשקל קל).

גלובר טישיירה יעשה את הופעת הבכורה בארגון ויתמודד מול קייל קינגסברי(קרב במשקל קל כבד).

_________________
מה התועלת?

זו הבעיטה של ברבוסה למי שרוצה לראות.

הקפצה לכבוד ufc 148 שייערך מחר. בזמן האחרון נכנסתי קצת לעולם ה-MMA, בעיקר כי התחלתי להתאמן עם RUSHFIT של GSP (אגב, התכנית מאוד מאוד מומלצת - 45 דקות כמעט בכל יום ולא צריך לצאת מהבית).

יש איזה דרך לראות יו אף סי בחינם? וגם אם צריך לשלם על זה (בתקווה שלא המון), איפה אפשר לראות את זה באינטרנט?

אם הכוונה שלך היא לפתח שרירים כמו שיש לו, אני סקפטי מאוד אם הם נעשו דרך התמדה באימונים אלו.

לא, יואב, הכוונה שלי היא לא להתנפח כמוהו (אני מודע לזה שהוא מתאמן בערך 6-7 שעות ביום). הכוונה שלי היתה להוריד במשקל (מאז הורדתי משהו כמו 3 קילו) ולחטב את הגוף שלי. בנוסף לזה גם הורדתי את התכנית Insanity ואני משלים אימונים גם דרכה. סה"כ איזה שעה השקעה ביום ואני נראה ומרגיש הרבה יותר טוב. לקח בערך שלושה שבועות עד שיצאו לי כנפיים, את השומן אני מאבד לאיטי, אבל הגב שלי והברכיים (נקודה מאוד חשובה בשבילי) הרבה יותר חזקים עכשיו. סה"כ זה באמת אחלה תכנית ואני באמת ממליץ עליה. לי יש בעיה של לדרבן את עצמי ולדחוף את עצמי קדימה, אז לעבוד מול די.וי.די מאוד עוזר. מה גם שאני לעולם לא אצליח להגיע לאינטנסיביות הזאת לבד.

יש טורנט?

_________________
״לי יש דרכון של מדינה מתקדמת ובעוד x שנים אני לא כאן.״ (נכתב בנובמבר 2022, על ידי יוזר שאיננו אני).

RUSHFIT:
http://thepiratebay.se/torrent/6619030/ ... ut_Program

Insanity:
http://thepiratebay.se/torrent/6494528/ ... ition_diet

חן חן, אולי עוד ייצא ממני משהו

_________________
״לי יש דרכון של מדינה מתקדמת ובעוד x שנים אני לא כאן.״ (נכתב בנובמבר 2022, על ידי יוזר שאיננו אני).

יש רק טורנט?
הורדה ישירה אני מניח כבר עפה לה מהעולם..

אם זה מעניין מישהו, הנה לינק לשידור:
http://www.stream2watch.me/ufc/ufc-148-live-stream

יש עוד את טיטו אורטיז (קרב פרישה) נגד פורסט גריפין ואז המיין איוונט.
עד עכשיו היו כמה קרבות לא רעים. אני מאוד נהניתי מקאנג לי נגד קוטה.

אם כך זה אחלה אימון. סיבולת לב ריאה ודופק מואץ בכל האימון.
הוא גם אימון דיי "כיפי". מאוד דינמי, מאוד מושך את עצמך לקצה עם תרגילים שהם לא לשבת על ספה ולדחוק משקולות.
ובכל זאת, נראה כמשהו מאוד-מאוד אינטנסיבי, לא יודע אם הייתי ממליץ את זה לכל מתאמן - עלול להשבר מוקדם מפאת המאמץ שמושקע בכל אימון.

התרשמות?

סך הכל אירוע די רע מלבד המיין איבנט.

_________________
מה התועלת?

דווקא המיין איוונט לא היה משהו מיוחד וקראתי בכמה מקומות שהוא אכזב. את הקרב ראיתי ונהניתי אבל זה לא היה ברמת ההייפ שמכרו שם. עשו עבודת יחצנות מטורפת לקרב הזה. כל הזמן דיברו על זה שסונן הוא היחיד שכמעט ניצח את סילבה בשנים האחרונות, מבלי להזכיר בכלל את העבודה שכשזה קרה אז הוא הושעה על רמות טסטסטורון גבוהות מדי (פי 4 ממה שמותר לספורטאים ופי 16 מאדם ממוצע). בפועל? סיבוב אחד של יחסי מין וסיבוב שני של החלקה ואז סילבה גמר אותו. הקרב לפני, לפחות ככה אני התרשמתי, היה לא רע.

זה דיי אינטנסיבי ובהתחלה אתה מת, אבל אחרי חודש אתה כבר מעביר את האימונים בכיף (כיף סיוטי אבל כיף). ההתחלה זה שיפור מאוד דרסטי (בגלל האינטנסיביות) וזה דווקא ימשוך אנשים. אבל אין ספק שבשלושה ימים הראשונים רציתי למות מרוב שהגוף שלי היה תפוס. יש לי חבר שהתחיל ובכמה ימים הראשונים פשוט לא יכול היה לעשות מדרגות.

בדיוק מה שכתבת על הדינמיות והתרגילים השונים והאימונים הלא רגילים (יחסית לאיך שאדם ממוצע מתאמן) זה מה שכל כך נחמד בתכנית הזאת.
מה גם שזה כולה 45 דקות כולל חימום ומתיחות. זה דווקא אימון שמזמין מתאמנים חדשים . על כל תרגיל כמעט הוא מראה לך אופציה אחרת אם אתה לא מסוגל עדיין - למשל הקפיצה מישיבה על הברכיים לעמידה שזה, לדעתי, פסיכי לגמרי - וזה דווקא יעזור למתאמנים מתחילים (ותאמין לי שלפני שהתחלתי את זה הייתי בכושר נוראי).